Über mich

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Hey ich bin Lucas und freue mich sehr, dass du dich für das Thema Barfuß und Barfußschuhe interessierst.

Mein Weg - Barfuß und ich

Im Jahr 2015 bin ich auf die Barfußschuhe gestoßen und mittlerweile komplett in das Barfußleben eingetaucht.

Dabei wurde ich damals durch eine Buchempfehlung von Johannes Kwella inspiriert. Falls du ihn nicht kennst. Er kommt aus der Sparte CrossFit, ist Trainer und betreibt einen meiner Meinung nach sehr guten YouTube-Kanal. Mir gefällt, dass er sich nicht kaufen lässt und seine ehrliche Meinung an den Mann bringt.

"Füße gut, alles gut" von Carsten Stark* ist das Buch, welches er angepriesen hat. Er ist mir sympathisch und vermarktet keinen Mist. Somit habe ich mir das Werk gekauft und zu Gemüte geführt. Das mit Erfolg. Ich wurde vom Barfußleben gefesselt. An dieser Stelle sollte auch Dank an den Autor Carsten sowie natürlich Johannes gehen, welche mich auf diesen Weg gebracht haben - Danke!

Das Projekt barfusscoach.net ist aus Überzeugung und immer wiederkehrenenden neugierigen Fragen entstanden. Die Mission von mir ist dir das Thema Barfuß näher zu bringen, dich von den Vorteilen zu überzeugen und dir Hilfe für den Einstieg sowie den Verlauf zu geben. Gerne möchte ich dein inspirierender Grund für das Barfußgehen sein.

Zuerst war auch ich bei dem Thema sehr skeptisch. Barfußschuhe sind doch etwas für Freaks und Spinner dachte ich. Doch ich lag falsch. Diese Einstellung ist sehr oberflächlich und zeigt meiner Meinung nach davon, dass man sich nicht mit der Materie beschäftigt hat.

Mit der Zeit wurde ich durch Praxiserfahrung sowie Recherche vom Gegenteil überzeugt. Barfußgehen ist ein bewusster Lebensstil und keineswegs bescheuert. Um dir mit meinen Erfahrungen sowie meinem Wissen sämtliche Fragen zu klären habe ich die Seite barfusscoach.net ins Leben gerufen.

So funktioniert barfusscoach.net

Wenn du blutiger Anfänger bist solltest du einfach auf der Startseite beginnen. Dort sind die Artikel für den Einstieg verlinkt. Starte mit dem ersten Artikel "Warum Barfuß?". Ich führe dich dann am Ende der Artikel strukturiert zur nächsten sinnvollen Lektüre.

Wenn du Fragen hast, zögere nicht mich zu kontaktieren. Ansonsten wünsche ich dir viel Spaß mit meinen Erfahrungen, Tipps und den Infos.

Mehr über mich

Du möchtest mehr über mich wissen? Gerne. Dann erzähle ich dir wer ich bin und was ich in meinem Leben treibe.

Mein Name ist, wie schon genannt, Lucas. Ich bin aus dem 1990er Jahrgang und komme aus Erkelenz. Eine kleine und recht unbekannte Stadt. Die kennt keine Sau, weiß ich und spielt auch keine Rolle. Wenn du jedoch mal hier sein solltest kann ich dir die Köstlichen Baumkuchenspitzen von der Bäckerei Otten empfehlen. Gerne darfst du dich dann auch bei mir melden;)

Beruflich bin ich Softwareentwickler im Webbreich. In meiner Freizeit bin ich zum Ausgleich sportlich unterwegs. Ganz im Gegensatz zum Ruf der meisten Informatiker. Dabei betreibe ich primär Kraftsport. Natürlich mit Barfußschuhen, wofür es auch gute Gründe gibt. Mein Training ist bei an das Konzept von CrossFit angelehnt.

Das Fahrrad sowie Schwimmbad haben einen hohen Stellenwert in meinem Leben. Allgemein bin ich gerne aktiv und offen für Neues. Da ich mich generell auch gerne Bewege und in der Natur unterwegs bin, gehe ich gerne auch mal wandern.
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